цена пуховиков пермь,цена джинсы пермь

Новинки моды

 

Главная Статьи Диета на кефире (3 суток)

Диета на кефире (3 суток)

Вы решили похудеть, но не знаете какую диету для этого выбрать?

Тогда представляем вашему вниманию превосходную диету, рассчитанную всего лишь на 72 часа.

За это время вы сможете потерять минимум 4 килограмма.
Представляете, целых 4 кг всего за трое суток.
Эта диета в народе называется кефирная.

Существует огромное количество диет с этим поистине уникальным кисломолочным продуктом.

Преимущество диеты на кефире

Эта великолепная диета не только позволяет избавиться от лишнего веса, но и является своеобразной оздоровительной процедурой для всей пищеварительной системы.

Наверное, ни для кого не секрет, что кефир наилучшим образом влияет на нормализацию функционирования желудка и кишечника.
В связи с этим, выбирая кефирную диету на три дня, вы, как говорится, убиваете сразу двух зайцев.

Также немаловажным плюсом является стоимость данной диеты и, кстати, она сравнительно низкая, ведь практически каждый может позволить себе купить 5 литров кефира, которые надо будет выпить за трое суток.

Суть кефирной диеты на три дня

Данная кефирная диета заключается в том, что вам нужно будет в течение 72 часов употреблять в пищу только кефир с минимальной жирностью, свежие или отварные овощи и фрукты (за исключением бананов).

В день вам нужно будет выпивать не меньше 1500 граммов кисломолочного продукта и съедать минимум фруктов и овощей, только чтобы утолить голод.

Важно запомнить что, чем вы меньше едите, тем большее количество лишнего веса уйдет.
Не нужно продлевать эту диету на большее количество дней, лучше сделайте перерыв на 48 часов, а затем вновь можно приступить к похудению на кефире.

Для совсем стойких и полностью здоровых людей существует более жесткая диета.

В течение 72 часов вам можно будет пить только кефир и совсем не кушать.
Если вы выдержите данные ограничения, то к концу третьих суток станете легче минимум на 5,5 кг.

диетакефирпохудеть 

27.04.2015

ВНИМАНИЕ!: На сайте используются изображения и зарегистрированные товарные знаки, которые принадлежат их владельцам (All brand are trademarks of their respective owners). Исключительная цель использования логотипов и товарных знаков — иллюстрация статьи или товара. Использование торговых марок на нашем сайте не означает, что их владелец это одабривает, как и наоборот.


Сайт создан AP-Web на HostCMS