цена пуховиков пермь,цена джинсы пермь

Новинки моды

 

Главная Статьи Диета на зеленом чае

Диета на зеленом чае

Мало кто знает, что похудеть можно не голодая и не занимаясь изнурительными физическими упражнениями.

Как же это возможно?!

Все очень просто, для этого вам просто нужно будет выпивать литр зеленого чая в сутки.

Из-за чего вы худеете?

1. Зеленый чай — прекрасный чистильщик организма.
Он выводит шлаки и токсины.
2. Данный чай содержит в себе вещества, которые входят в состав кофе.
За счет этого, такой напиток бодрит и заряжает энергией, однако его воздействие намного мягче чем кофе.
3. Зеленый чай — это богатый источник витаминов и минералов.
Это способствует тому, что организм будет намного меньше требовать пищи, беря необходимые полезные вещества и витамины из данного напитка.

Как пить?

Теперь необходимо выяснить, как же правильно употреблять зеленый чай, чтобы похудеть.
Как уже говорилось, за сутки вы должны выпивать не меньше 1000 граммов этого напитка и такое же количество любой другой жидкости.
Пить надо небольшими порциями и как можно чаще.

Чтобы добиться хороших результатов, вам просто необходимо отказаться от чрезмерного потребления сдобы, сладостей, жирного мяса и так далее.

Обязательно исключите из списка разрешенных вам продуктов лимонад, так как он сильно повышает аппетит, что ведет к набору лишних кило.

Пить чай, да и вообще любую жидкость, надо за тридцать минут до приема пищи и когда покушаете, тоже стоит подождать до питья такое же количество времени.

Кушайте чаще, но маленькими порциями.

Конечно, существуют и многие другие диеты, но чем же так привлекательна эта?
Да все очень просто.

В отличие от монодиет, вы получаете все необходимые вещества и витамины, ваш организм становится здоровее, вы не мучаетесь от постоянного чувства голода и многое другое.

У данной диеты есть противопоказания, поэтому прежде чем к ней приступить проконсультируйтесь у специалиста.

диетазеленый чайпохудение 

05.05.2015

ВНИМАНИЕ!: На сайте используются изображения и зарегистрированные товарные знаки, которые принадлежат их владельцам (All brand are trademarks of their respective owners). Исключительная цель использования логотипов и товарных знаков — иллюстрация статьи или товара. Использование торговых марок на нашем сайте не означает, что их владелец это одабривает, как и наоборот.


Сайт создан AP-Web на HostCMS