Ухаживаем за ногтями дома
Для любой женщины ухоженные и красивые руки одно из главных достоинств, ведь именно по их состоянию можно без труда определить возраст дамы.
А состояние ногтей выдаст все тайны здоровья их обладательницы.
Однако, регулярные походы в салон процедура недешевая и требующая довольно много свободного времени.
Поэтому многие женщины либо вовсе отказываются от удовольствия посещения маникюрного салона, либо делают это крайне редко, а некоторые дамы предпочитают обходиться собственными силами и в домашних условиях.
На самом деле, в этом «домашнем уходе» нет ничего плохого, главное делать это правильно и систематически. Ведь если ногти ослабленные, а кожа рук обезвожена, то даже самый профессиональный мастер-маникюрист не в состоянии сделать из них идеал.
Не секрет, что внешний вид женщины зависит от того, насколько правильно она питается.
Руки и ногти тут не исключение.
В хорошем, правильном рационе в первую очередь должны преобладать молочные и кисломолочные продукты, зеленые овощи, жирная рыба и морепродукты, нежирное мясо и фрукты – апельсины, яблоки, авокадо и т.п.
Все эти продукты богаты витаминами красоты- Е, А, С, а также содержат кальций, омега3 и йод, необходимые для поддержания тонуса кожи и прочности ногтей и волос. Уход за кожей рук и ногтями должен быть ежедневным, без этого невозможно сохранить их здоровый внешний вид и красоту.
Маски питательные и ванночки для рук и ногтей- это, безусловно, основа любого ухода.
Делать ванночки лучше не реже одного – двух раз в неделю.
Они могут быть солевым, на основе раствора морской соли, или витаминными, на основе эфирных масел.
Для кожи рук ежедневно нужно использовать разнообразные кремы- днем увлажняющие и защитные, на ночь- питательные и регенерирующие.
Состояние ногтей эффективно улучшают питательные маски. Их можно сделать самостоятельно, взяв за базу любой питательный крем для рук или ногтей и добавив к нему оливковое масло и пару капель витаминов Е и Д.
Витамины также можно втирать в ногти и ногтевое ложе отдельно от крема, это вполне может обеспечить неплохой результат.
Маникюр следует делать не реже, чем раз в две недели. Дома для этого будет совершенно необходим качественный маникюрный набор, приспособления и инструменты которого нужно чистить и обеззараживать после каждого использования.
Для этого подойдет практически любой спиртосодержащий раствор.
Лаки и покрытия лучше выбирать известных брендов, не содержание ацетона и других вредных для ногтевой пластины добавок.
Сушку следует производить специальным составом или уф лампой для ногтей, так лак будет лучше выглядеть и держаться без сколов намного дольше.
И все же, от любой, даже самой качественной косметики, ногтям нужно давать отдых.
Перерыв в нанесении лаков и других декоративных покрытий рекомендуется делать не реже, чем 1 раз в месяц.
Продолжительность отдыха не менее 5 дней или в зависимости от состояния ногтей. В это время полезно ежедневно делать для ногтей ванночки с теплым оливковым маслом и лимонным соком.
Они хорошо укрепляют ногти и питают кожу вокруг ногтевой пластины.
Для здоровья ногтей и хорошего внешнего вида кожи рук достаточно соблюдать некоторые нехитрые правила:
- Мыть руки нужно теплой водой, избегая контрастных температур- горячей и ледяной. Эти крайности очень вредны для кожи, так как горячая вода ее высушивает и обезжиривает, а вода холодная делает ее жесткой и воспаленной.
- По возможности после каждого мытья руки нужно смазывать увлажняющим кремом, а после использования любых химических чистящих веществ руки нужно обильно смазать питательным кремом на основе натуральных масел.
- Для работы по дому, чистки или мытья ванной, туалета или кухни, нужно обязательно надевать защитные резиновые перчатки.
- Если на коже рук появились трещинки или «цыпки», особенно в зимнее время, то нужно незамедлительно принять меры- начать делать успокаивающие и заживляющие ванночки на основе молока или йогурта.
После такой ванночки, для усиления эффекта, кожу рук рекомендуется обильно смазать питательным кремом, в который можно добавить несколько капель эфирного масла кедра.
уход за ногтями,
красота,
здоровье
30.11.2014